one fable-low hijack cell

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这两个词含义差别挺大,我先简单区分一下，你可以告诉我具体语境，我再帮你判断哪个更合适：

## progress（进展、进步）
- **名词**：指向目标推进的过程或成果
  - make progress（取得进展）
  - track the progress of a project（跟踪项目进展）
- **动词**：进行、发展
  - The work is progressing wel

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