你的问题有点简短，我想确认一下你的意思 🙂 你可能想问的是： **1. Self-forgiveness（自我原谅 / 原谅自己）** - 指对自己过去的错误、遗憾或伤害放下苛责 - 心理学上认为它与自尊、心理健康密切相关 **2. Forgiveness（原谅他人）vs. Self（自我）的关系** - 比如：原谅别人是为了对方，还是为了自己的内心平静？ - 很多观点认为，原谅本质上是给自己