这两个概念经常被混在一起,但其实是两回事,分开看会清晰很多: ## Forgiveness(原谅) - **是你单方面可以给的**——不需要对方做任何事 - 本质上是**放下怨恨**,让自己不再被伤害困住 - 更多是为了**自己的内心解脱**,而不是为了对方 - 可以原谅一个永远不会道歉的人 ## Trust(信任) - **必须靠对方重新赚回来**——你给不了,只能对方挣 - 建立在**