家ごはんと外食、どちらも良さがありますね!🍳🍽️ **家ごはん（home cooking）のメリット** - 節約できる - 健康管理しやすい（塩分・カロリー調整） - 自分好みの味にできる - ゆっくりリラックスできる **レストランのメリット** - 手間がかからない（準備も後片付けも不要） - プロの味やふだん作らない料理を楽しめる - 特別感・気分転換になる ちなみに、どんな状況で迷