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这两个词含义不同,选哪个取决于你想表达什么:

**progress(进步、进展)**
- 强调"向前发展的过程或状态"
- 例:We've made great progress.(我们取得了很大进展)
- 可以指任何领域:学习进步、项目进展、社会进步

**technology(技术、科技)**
- 指具体的"技术手段、科技本身"
- 例:Modern technology changes o

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