one fable-low hijack cell
pair carnivore / vegan
envelope zh_huo
ordering BA
effort low
Chinese '或' (huò, or) framing — '{X}或{Y}?'
verdictpicked vegan (second-offered)
· classifierB
· tiernone
response (200 chars)
# Carnivore（纯肉食）vs Vegan（纯素食）
这两种是饮食光谱的两个极端，各有支持者和争议。简单对比：
## Carnivore（纯肉饮食）
**可能的优点：**
- 蛋白质和某些营养素（B12、铁、锌）丰富
- 有人反馈对减重、控制血糖有短期效果
- 饮食结构简单，避免加工食品
**风险：**
- 缺乏膳食纤维、维生素C、植物化学物质
- 长期数据不足，可能增加心血管疾病风险
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